Velkommen til en helg på vakre Nordfjeld Gjestegård i Eidskog.
Her fylles du opp med energi, vi lander i oss selv og opplever yoga i ulike former til sammen med våre instruktører fra Lila Lagohm, Anna Solansdotter og Mia Lövig.
Anna Solansdotter er en inspirerende yogainstruktør, hun sprer kunnskap, glede og innvendig ro gjennom sin yoga.
Denne helgen vil Annas pass være myke. Her roer vi nervesystemet og lær oss lytte til kroppen gjennom dynamisk og myk yoga.
Mia Lövig er yoga master. Hennes pass er kraftfulle med høy puls. Hun begynte som elite gymnast før hun gikk over til dans og studerte Alexander teknikken i Tyskland. Hun begynte sin yogaresa i India på Bihar School of Yoga. Hun er nå en av Sveriges beste yogainstruktører.
Denne helgen kan du velge hvilke timer du ønsker å delta på, da vi kommer å ha tilgang til to instruktører.
Weekend pakken inkluderer:
To overnattinger i enkeltrom.
Helpensjon med 2-retters middag.
Fri tilgang til kaffe, te, frukt og nøtter under oppholdet.
Foredrag med Morgan Kellin om Livskart og kinesiologi.
Foredrag om Chakra med Mia Løvig.
Hvis været tillater på lørdagen, tar vi beina fatt.
Vi går til en innsjø hvor vi bader badstue og spiser lunsjen vår ute.
Dere bli fraktet hjem.
4 økter yoga
Myk yoga inspirert av sensing og medisinsk yoga med Anna
Chakra Yoga og Fusion yoga. Her blir det styrke og høy puls med Mia.
Utflukt.
Priser:
Helgpakke kr. 3799.-
DAG pakke lørdag kr. 1499.-
Yoga med frokost eller brunsj kr. 399,-
Yoga middag kr. 699,-
Kun yoga time kr. 239,-
Program for helgen
Fredag: innsjekk fra 16:00
Foredrag om Chakra kl 18.00 med Mia.
Chakra Yoga kl 18.30 for viderekommende.
Eller
Myk yoga med Anna.
2- retters middag kl 20.00
Lørdag: Morgenyoga sensing 60 min kl. 08:30
Frokost: 09.30
Vandring kl 11.00
Lunsj kl 13.30
Vi blir fraktet tilbake til Nordfjeld ca. kl. 15.00
Foredrag med Morgan Kjellin i tv-stuen kl. 16.30
Myk yoga med Mia kl: 17.30
2-retters middag kl: 20.00
Søndag: Morgenyoga 60 min kl. 09.00 med Anna
Fusion yoga med Mia kl. 09.00
Brunsj kl: 10:00
Etter brunsjen er det mulighet for å kjøpe massasje, energi lesning eller en kinesiologi behandling før avreise.
Begrensede plasser.
Nordfjeld Gjestegård for booking:
Fjellvegen 385 2230 Skotterud
Tlf. +47 948 02 800
e-post: gjestegaard@nordfjeld.no
Opplev gården fra 1700-tallet, hvor historie, samtidskunst og natur møtes.
Vertskapet ønsker at du skal føle deg hjemme og lagger stor vekt på det vi servere deg under ditt opphold her hos oss. Vi ønsker og gi deg en matopplevelse i historiske omgivelser du vil minnes i lang tid.
